Entrenamientos 16/04/12 – 22/04/12
Una semana de asimilación para acostumbrar al cuerpo a los nuevos ritmos que están llegando muy rápido, tengo que tener cuidado si no quiero recaídas.
Mis entrenamientos
Entrenamientos 09/04/12 – 15/04/12 (Poco a poco)
Más o menos igual, intento volver a la normalidad en los entrenos pero sigo con leves molestias. Imagino que no podré librarme nunca de los ejercicios de rehabilitación, pero es lo que hay.Leer más »Entrenamientos 09/04/12 – 15/04/12 (Poco a poco)
Entrenamientos 02/04/12 – 08/04/12 (Intentando volver II)
Segunda semana completa, me duele todo el cuerpo pero no me puedo quejar.Leer más »Entrenamientos 02/04/12 – 08/04/12 (Intentando volver II)
Entrenamientos 26/03/12 – 01/04/12 (Intentando volver)
Primera semana en 5 meses en la que corro 5 días. Las molestias en el aquiles derecho van a mejor, las plantas y el aquiles izquierdo todavía dan la brasa…Leer más »Entrenamientos 26/03/12 – 01/04/12 (Intentando volver)
Entrenamientos 07/11/11 – 13/11/11
Pues sigo igual. El próximo martes visito al trauma y a ver que pasa.
Entrenamientos 31/10/11 – 06/11/11
Más o menos igual, intento volver a la normalidad en los entrenos pero sigo con molestias.Leer más »Entrenamientos 31/10/11 – 06/11/11
Entrenamientos 24/10/11 – 30/10/11
Semana post-carrera, sigo convaleciente, mi aquiles se resiste a recuperarse.Leer más »Entrenamientos 24/10/11 – 30/10/11
Entrenamientos 17/10/11 – 23/10/11
Llegamos a la semana previa a la competición, primer gran objetivo de la temporada, con una tendinitis y sin entrenar en serio en las últimas tres semanas.Leer más »Entrenamientos 17/10/11 – 23/10/11
Entrenamientos 10/10/11 – 16/10/11
Sigo renqueante con el tendón de aquiles izquierdo, la próxima semana haré una visita al traumatólogo.
Entrenamientos 03/10/11 – 09/10/11
Pues sigo más o menos tocado desde la carrera del domingo pasado, mala semana que se suponía debía ser de las más fuertes antes de la media.
Entrenamientos 26/09/11 – 02/10/11
Semana de asimilación que estaba pidiendo a gritos, desde que no duermo por las noches no recupero igual que antes y me cuesta enlazar los entrenos.Leer más »Entrenamientos 26/09/11 – 02/10/11
Entrenamientos 19/09/11 – 25/09/11
Tercera semana intensa consecutiva y pidiendo la hora. Se nota la falta de sueño.Leer más »Entrenamientos 19/09/11 – 25/09/11
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