Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Semana a medias por coincidir con vacaciones, pero lo importante es parar lo menos posible.Leer más »Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Semana a medias por coincidir con vacaciones, pero lo importante es parar lo menos posible.Leer más »Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Entramos en una fase de calma, acumulando km para afinar en primavera.
In this episode, I cover some common questions I hear often which include: How often should I run? How far should I run? Should I… Leer más »Entrenamientos 14/01/13 – 20/01/13
Vamos a intentar recuperar la rutina.
La semana pasada eliminé la etiqueta de la fascitis y esperaba que esta fuese la primera semana en entrenar sin lesiones de ningún tipo pero ya estoy de nuevo en el dique seco.
Segunda semana de carga. Voy a eliminar la etiqueta de mi fascitis a partir de hoy, creo que ha llegado un punto bastante estable donde tengo muy pocas molestias. Cruzamos los dedos para que así siga.Leer más »Entrenamientos 19/011/12 – 25/11-12
Semana de descarga con competición el domingo.