Saliendo del túnel. Calendario de recuperación
Tenía pendiente esta entrada pero no quería lanzar las campanas al vuelo demasiado pronto. Voy a resumir todo lo posible la cronología de mi recuperación.
Mis entrenamientos
Entrenamientos 10/12/12 – 16/12/12
TRAINING TIPS FOR RUNNING A MARATHON 26.2 Miles; 42.2 Kilometers. It’s on a lot of people’s bucket lists, and for good reason: training for and… Leer más »Entrenamientos 10/12/12 – 16/12/12
Entrenamientos 03/12/12 – 09/12/12
Ahora con un tendinitis de los peroneos diagnosticada, sin correr por una temporada. Intentaremos mantener la forma de la mejor manera posible.
Entrenamientos 26/11/12 – 02/12/12
La semana pasada eliminé la etiqueta de la fascitis y esperaba que esta fuese la primera semana en entrenar sin lesiones de ningún tipo pero ya estoy de nuevo en el dique seco.
Entrenamientos 19/011/12 – 25/11-12
Segunda semana de carga. Voy a eliminar la etiqueta de mi fascitis a partir de hoy, creo que ha llegado un punto bastante estable donde tengo muy pocas molestias. Cruzamos los dedos para que así siga.Leer más »Entrenamientos 19/011/12 – 25/11-12
Entrenamientos 22/10/12 – 28/10/12
Esta semana se ha hecho algo complicada. Gastroenteritis entre semana, boda el sábado… mi cuerpo ya no tiene edad para estas cosas.
Entrenamientos 08/10/12 – 14/10/12
Sigo adaptándome, algo mejor esta semana pero todavía me falta pillar el ritmo.
Entrenamientos 01/10/12 – 07/10/12
Vuelta a empezar, cuesta entrenar y compaginarlo con la familia ahora trabajando.Leer más »Entrenamientos 01/10/12 – 07/10/12
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