Entrenamientos 25/03/13 – 31/03/13
Semana rara, medio de vacaciones y procurando desviarme lo menos posible de lo planificado.Leer más »Entrenamientos 25/03/13 – 31/03/13
Mis entrenamientos
Entrenamientos 11/03/13 – 17/03/13
Seguimos sumando entrenosLeer más »Entrenamientos 11/03/13 – 17/03/13
Entrenamientos 04/03/13 – 10/03/13
Semana post-carrera. A ver si recupero un poco la rutina normal después de dos semanas seguidas compitiendo.
Entrenamientos 05/02/13 – 03/03/13
Semana entre dos competiciones.Leer más »Entrenamientos 05/02/13 – 03/03/13
Entrenamientos 18/02/13 – 24/02/13
Seguimos volviendo a la rutina. Semana de competición.Leer más »Entrenamientos 18/02/13 – 24/02/13
Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Semana a medias por coincidir con vacaciones, pero lo importante es parar lo menos posible.Leer más »Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Entrenamientos 28/01/13 – 03/02/13
Entramos en una fase de acumular km. El objetivo principal es llegar bien al verano.
Entrenamientos 21/01/13 – 27/01/13
Entramos en una fase de calma, acumulando km para afinar en primavera.
Entrenamientos 14/01/13 – 20/01/13
In this episode, I cover some common questions I hear often which include: How often should I run? How far should I run? Should I… Leer más »Entrenamientos 14/01/13 – 20/01/13
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