Entrenamientos 25/04/11 – 01-05/11
Segunda semana de preparación para la milla.
Segunda semana de preparación para la milla.
Empezamos el plan acelerado para mejorar marca en la milla.Leer más »Entrenamientos 18/04/11 – 24/04/11
En teoría, esta iba a ser la última semana de la temporada y tenía pensado cerrarla con una carrera en A Estrada, pero por varias cuestiones no ha sido así. Leer más »Entrenamientos 11/04/11 – 17/04/11
Última semana fuerte de la temporada.
Seguimos alargando la temporada.
El fin de la temporada se acerca, lo alargaré unas semanas más para ir a alguna carrerilla a disfrutar del paisaje.Leer más »Entrenamientos 21/03/11 – 27/03/11
Semana precarrera. Sin tener muy claro qué hacer el domingo.Leer más »Entrenamientos 14/03/11 – 20/03/11
De nuevo toca entrenar con normalidad, con el objetivo cumplido lo más difícil es mantener la motivación.
Semana post-carrera.
Entramos en semana de competición, entrenamientos suaves para llegar fresco al domingo.Leer más »Entrenamientos 21/02/11 – 27/02/11