Running
XII Milla Urbana Concello de Ames 17/06/12
Bueno pues, 7 meses después de mi última carrera y tras 3 meses de readaptación al correteo, volví a competir.Leer más »XII Milla Urbana Concello de Ames 17/06/12
Entrenamientos 11/06/12 – 17/06/12
Semana de asimilación con competición el fin de semana. Las molestias siguen más o menos igual, ni mejor ni peor.
Entrenamientos 04/06/12 – 10/06/12
Tercera semana fuerte consecutiva, leves molestias en las plantas. Aquiles derecho totalmente recuperado, izquierdo un poco débil aún.Leer más »Entrenamientos 04/06/12 – 10/06/12
Entrenamientos 28/05/12 – 03/06/12
Segunda semana fuerte consecutiva, salgo tocado de las sesiones de gym y me cuestan los entrenos fuertes, supongo que habrá que alargar la pretemporada un poco más. Aún no estoy para series.Leer más »Entrenamientos 28/05/12 – 03/06/12
Entrenamientos 14/05/12 – 20/05/12
Semana suave para ir recuperando un poco el cuerpo de los últimos esfuerzos.Leer más »Entrenamientos 14/05/12 – 20/05/12
Entrenamientos 07/05/12 – 13/05/12
Tercera semana fuerte consecutiva, la fascitis molesta, los aquiles cada vez menos.
Resumen de mi tercera temporada
Aunque ha sido un poco rara y no tengo mucho que contar, supongo que por las fechas en las que estamos, mi temporada ha terminado.Leer más »Resumen de mi tercera temporada
Entrenamientos 30/04/12 – 06/05/12
Sigo sumando entrenos. La planta derecha me molesta bastante aún, el resto lo voy dominando.Leer más »Entrenamientos 30/04/12 – 06/05/12
Entrenamientos 23/04/12 – 29/04/12
Poco a poco, esta semana he superado unas molestias en los tibiales. Además, las molestias habituales en plantas y tendones de aquiles han mejorado mucho, estoy que no me lo creo.Leer más »Entrenamientos 23/04/12 – 29/04/12
Entrenamientos 16/04/12 – 22/04/12
Una semana de asimilación para acostumbrar al cuerpo a los nuevos ritmos que están llegando muy rápido, tengo que tener cuidado si no quiero recaídas.
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