Resumen Semanal
Entrenamientos 05/02/13 – 03/03/13
Semana entre dos competiciones.Leer más »Entrenamientos 05/02/13 – 03/03/13
Entrenamientos 18/02/13 – 24/02/13
Seguimos volviendo a la rutina. Semana de competición.Leer más »Entrenamientos 18/02/13 – 24/02/13
Entrenamientos 11/02/13 – 17/02/13
Vamos a intentar recuperar la rutina.
Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Semana a medias por coincidir con vacaciones, pero lo importante es parar lo menos posible.Leer más »Entrenamientos 04/02/13 – 10/02/13
Entrenamientos 28/01/13 – 03/02/13
Entrenamientos 21/01/13 – 27/01/13
Entramos en una fase de calma, acumulando km para afinar en primavera.
Entrenamientos 14/01/13 – 20/01/13
In this episode, I cover some common questions I hear often which include: How often should I run? How far should I run? Should I… Leer más »Entrenamientos 14/01/13 – 20/01/13
Entrenamientos 07/01/13 – 13/01/13
Vamos a intentar recuperar la rutina.
Entrenamientos 10/12/12 – 16/12/12
TRAINING TIPS FOR RUNNING A MARATHON 26.2 Miles; 42.2 Kilometers. It’s on a lot of people’s bucket lists, and for good reason: training for and… Leer más »Entrenamientos 10/12/12 – 16/12/12
Entrenamientos 03/12/12 – 09/12/12
Entrenamientos 26/11/12 – 02/12/12
La semana pasada eliminé la etiqueta de la fascitis y esperaba que esta fuese la primera semana en entrenar sin lesiones de ningún tipo pero ya estoy de nuevo en el dique seco.
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